nie jezu to jest niestabilne w organizmie i nie bedziesz miec wysokiego stężenia we krwi TO NIC NIE DAJE tylko energie poneiwaz organizm pierwsze co z węgli czerpie energie i mozesz mieć więcej jak by to powiedzieć energi nic więcej. ale jeśli ci chodzi o energie to trzeba robić tak jak mówisz Zmieniony przez - czemon w dniu 2008-06-20 [...]
z tego co mi wiadomo, miedź do cynku się daje, gdy jedziesz na wyższych dawkach, choć mogę się mylić. a miedź z cynkiem masz w każdych witaminach przecież. pzdr/
W ataku jeżeli nie masz dużego wyskoku musisz większy nacisk kłaść na technike ( więcej Ci da niż jakie kolwiek treningi na wyskok technika nie tylko dużo daje na hali, ale później w sezonie letnim mozesz ją bardzo dobrze wykorzystywać i doszkalać na piachu )
Witam! Dolaczam sie do stwierdzenia ze nawet jak nie lubisz to musisz robic.Wybierz cwiczenie najlepsze dla ciebie.Ale chyba najlepsze efekty daje martwy ciag. Te miesnie sa wazne jesli chodzi o utrzymanie odpowiedniej postawy, latwiej bedzie ci podnosci ciezary,a poza tym co racja to racja - jak dbasz o kregoslup to dbaj tez o te miesnie. Pozdr
Według mnie to g****. Owszem zwiększa pięknie objętość mięśnia. Ale po co komu być wielkim, ważyć 130kg, mieć w łapie 55cm, a dostać w ****e za przeproszeniem od 60 kg łepka??? Siły to to nie daje.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie samym biegiem mozna przyśpieszyć metabolizm . Jeżeli nie daje rady biegać długo to niech spróbuje naczczo wtedy da lepsze efekty . Ale wszystko zależy od tego co je
[...] co o ktorego opinie sa podzielone, jednakze zapisuje sie go w wypadku problemow z koncentracja spowodowanej uszkodzeniami mozgu, udarami itp, ma on jednak taka zalete ze w wypadfku dluzszego stosowania zmniejsza zapotrzebowanie na sen. jest to lek na recepte. z dotepnych kompleksowych supli polecam tez tribulus mens formula treca, tez daje kopa
Nie czuje żadnej satysfakcji z takiego treningu. czuje że on mi nie daje tego co potrzebuje. moja wytrzymałość wzrosła do tego stopnia że musze nadkładać ćwiczenia żeby był efekt. nie mówie że jestem gotów na pełny zaawansowany trening ale myśle że pewne elementy mógł bym z niego zaczerpnąć
napisałeś 4x20 ml e7d a to daje 80 ml e7d czyli 4 duże flakony po 10 ml, albo 20 ampułek greckiej 2 ml tygodniowo więc zastanów się co piszesz po dece obowiązkowo hcg i blok po dece to nie tylko dd na kilka tygodni, myślisz, że zdrowe jest funkcjonowanie organizmu gdy praktycznie nie ma w nim jednego z najważniejszych hormonów?
co te pacany doradzaja niektorzy... NIE TRENING MA TU ZNACZENIE!! Zbadaj tarczyce - juz pisalem, poza tym pisanie ile przyjmujesz kcal malo daje - zrodla owych kcal, przykladowo warzywa zielone maja duzo weglowodanow, ale rowniez maja duzo blonnika, tak wiec szybko opuszczaja jelita i takich sie nie wlicza do puli b/t/w w codziennym spozyciu.
nic nie daje odnosnie masy czy siły . ostatnimi czasy zarzuciłem 10 tego,ale tylko dlatego zeby wykurować miesnie barku(konta)i o dziwo pomogło:).a co do dozowania to polecam barki zero bólu-w dupsko w woju dawali ale te baby to sumienia chyba nie miały-ból niesamowity.(powolne dozowanie to rozwiazanie na ból-zero:))pozdro all Ten kto wolny nad [...]
[...] dobre i szybko wchlanialne białko, czyli przed i po treningu. Trenując 3x/tydzien( np HST ) i biorac np. 5 tabs przed i 10 tabs po np. super amino 2000 ( odpowiednio daje nam to 10 g i 20 g szybko i całkowicie wchłanialnego białka ) 325 tab. wystarcza na prawie 2 miesiące treningu. Uważam , że takie stosowanie aminokwasów jest dużo [...]
No to prościej, co ćwiczenie pleców i nóg oprócz zwiększenia metabolizmu daje do spalenia tłuszczu z całego ciała? Nie pytam złośliwie tylko czytałem że nic więc może czegoś się nauczę bo wiem ze macie większe doświadczenie
[...] tylko brał, wystarczy przejrzeć kilka opinii na bb Friction - Zbiera dobre opinie, dużo osób sobie go chwali, więc nie ma co narzekać Hot Blood + Attack - Zaj**iste combo, daje kopa i naprawdę warto się zastanowić nad tym zakupem MP Assault - Kolejna dobra alternatywa, ja go sobie chwalę, może warto popytać jak teraz się na nim ćwiczy No [...]
acha jezcze jedno 200mg prolo e4d przez 12 tyg wyjdzie ok = 40 shotów czy aby nie za duzo tego ? tfu znaczy od 5 do 12 prolo 200mg e4d co łacznie daje przez 12 tyg 40 strzałek testa ;] Zmieniony przez - xbox360 w dniu 2007-06-23 23:48:19
A po co Ci żeń-szeń etc.? Na mnie zaj**iście działa Olimp Thermo Speed Extreme. Jeden kaps daje rade potem można dojść do dwóch. W składzie masz kofeinę, synefrynę, piperynę, tyrozynę i ekstrakt z guarany.
